Henrik Dahlström
1967 • Kristianstad

Råbelövssjön runt # 2

Söndag 18 augusti 2013 10:40

Löpning - Överlång distans
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
LSD. Mulet, regnskur i 20 min, fuktigt, 23 grader.
Tågstopp 2 minuter. Ej fler långa pass innan maran nästa söndag,
25,7   km
Distans
1:57:50
Tid
4:35   min/km
Snitt
129
Snittpuls
Adidas Energy Boost # 2
Total distans: 
109:58:24
1500 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
31 oktober 2019 25,81 km 2:26:29 5:41 m/km
11 augusti 2019 25,78 km 2:40:02 6:12 m/km
21 juli 2019 25,71 km 2:02:27 4:46 m/km

Gilla passet