Henrik Dahlström
1967 • Kristianstad

Boston Marathon 2013 - Boston

Måndag 15 april 2013 16:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Gick mycket bra upp till 25 km. Sackade en del 25- 35 km.
Försökte öka på slutet. Håll tre gånger.
42,2   km
Distans
3:01:50
Tid
4:19   min/km
Snitt
142
Snittpuls
Adidas Energy Boost
Total distans: 
108:20:16
1507 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Henrik Dahlström 3:01:50 4:19 m/km
2. Behnam Kamrani 3:03:13 4:20 m/km
3. Henrik Skogsfors 3:15:46 4:38 m/km

Gilla passet

Gillas av Karibou

Kommentarer

Karibou - 18 april 2013
Toppen race, Henrik!
Och super kul att ha träffats (äntligen!) och detta TVÅ gånger!!!

Gällande "håll": konstigt. Läste att Snabbafötter hade fått håll, jag har fått... och som sagt kommer själv inte ihåg senast jag fick håll!!! Nåt speciellt med Boston!?!?!?

Stort GRATTIS och välkommen hem!
Henrik Dahlström - 18 april 2013
Tack så mycket!
Var inte riktigt beredd på dessa backar. Mer än jag trodde. Tryckte in fingrar i magen när det gjorde som ondast och sprang på.
Niklas Hansson - 19 april 2013
Grattis Henrik, till en fin prestation.
Henrik Dahlström - 19 april 2013
Tack Niklas.
Fredrik Aulin Engdahl - 23 april 2013
Grattis till en bra tid, nästa gång tar du "drömgränsen" 3timmar.
Henrik Dahlström - 23 april 2013
Tack!
Planerar att springa mara i Båstad och det går nog inte under
tre timmar. Först satsar jag på Göteborg under 1.25 som är kvalgräns för mig till NYC 2014. Men snart en mara under
tre timmar, -hoppas jag.