Tage Ericsson
1952 • Varberg

Medvindsfästningenx2

Torsdag 21 februari 2013 14:28

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fina förhållanden. Maxladdning för att klara hcp<60. Startade första 2 km på 4:27 med gamla Vomero som hade rätta studsen. Låg klart före vid fästningen och kände mig säker, men snacka om att vara jagad i slutet :-) Nytt hcp 58
.....och höll på att gömma - pers med 25 sek :-)
8,65   km
Distans
39:18
Tid
4:33   min/km
Snitt
165
Snittpuls
187
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
28 augusti 2016 8,65 km 0:00 0:00 m/km
14 juli 2016 8,65 km 0:00 0:00 m/km
6 juli 2016 8,65 km 0:00 0:00 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Ulla-Karin Ericsson - 21 februari 2013
Vilken löpning!!