Pildammsparken fyra varv och hem

Måndag 12 november 2012 19:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,2 km
Distans

1:00:24
Tid

4:57 min/km
Snitt

148
Snittpuls

159
Maxpuls

Saucony Kinvara TR

Total distans:

55:41:41

656 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	136	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	143	10:08	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	146	15:05	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	150	19:57	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	152	24:40	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	151	29:26	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	152	34:28	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	153	39:22	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	151	44:13	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	153	49:19	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	150	54:18	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	144	59:33	12,00 km
13	0,20 km	0:51	4:10	145	1:00:24	12,20 km