Sandra Nicklasson
1990 • Göteborg

Göteborgsvarvet 2012 - Göteborg

Lördag 12 maj 2012 15:19

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sprang snabbt i början, tror jag låg på ca 5:40 tempo. Sprang om många i Slottskogen. Efter Säldamsbacken kände jag lite mjölksyra och tog det lugnare genom Majorna. Gick första gången på Älvsborgsbron. Gick/sprang vidare under loppet.
Såret kändes bara de första 5-7km. Skavsår kom vid 6k. Efter ca 17 stramade det åt ordentligt i v. vad. Lite ont under v. knä i ngn km. Baksida lår stramade åt de sista 2 km.

Gick förvånansvärt bra med tanke på uppladdning!
Nytt PB :D
21,1   km
Distans
2:14:17
Tid
6:22   min/km
Snitt
Lunarglide 2
Total distans: 
35:45:42
333 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
658. Adam Crona 2:14:08 6:21 m/km
659. Sandra Nicklasson 2:14:17 6:22 m/km
660. Anders Livchitz 2:15:00 6:24 m/km

Gilla passet