Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mikael Ordenius
1985 • Tyresö
Långspinning 90 min
Tisdag 20 mars 2012 14:56
Spinning/Trainer - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Begynnande huvudverk vilket gör att jag tar det lite lugnare. Dock istället med högre motstånd vilket gör sista 30 minutrarna spännade.
körde sista delen 20+10min med spinningscykelns Intervallpass
1:31:15
Tid
135
Snittpuls
172
Maxpuls
Snabba pjucks
Total distans:
42:18:33
135 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
16 mars 2012
0,00 km
1:45:05
0,00 km/h
15 mars 2012
0,00 km
1:16:02
0,00 km/h
6 mars 2012
0,00 km
1:30:17
0,00 km/h
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
1:00:40
∞
133
1:00:40
0,00 km
2
0,00 km
30:36
∞
139
1:31:15
0,00 km
