Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mikael Ordenius
1985 • Tyresö
Till / Från Jobbet (nya vägen via tunnel 2)
Fredag 23 mars 2012 13:04
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Första riktiga rundan. Rekade nya vägen via älta Ind eftersom tunnel är avständ.
Fick ta det ganska försiktigt i kurvor pga grus. Väldigt dåligt soppat
23,27
km
Distans
1:03:44
Tid
21,91
km/h
Snitt
171
Snittpuls
195
Maxpuls
Bianchi
Total distans:
210:38:22
7728 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
17 september 2012
22,32 km
54:12
24,71 km/h
13 september 2012
22,32 km
54:17
24,67 km/h
11 september 2012
22,89 km
1:07:21
20,39 km/h
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,64 km
1:36
23,84
165
1:36
0,64 km
2
3,75 km
11:06
20,22
164
12:42
4,38 km
3
2,23 km
5:27
24,49
172
18:09
6,61 km
4
6,84 km
17:31
23,38
175
35:41
13,45 km
5
1,75 km
5:02
20,81
177
40:43
15,20 km
6
4,49 km
12:28
21,56
171
53:11
19,69 km
7
3,57 km
10:33
20,34
169
1:03:44
23,27 km
