Klas T
1961 • Malmö

8 km Ribban Runt

Söndag 5 maj 2024 11:49

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8   km
Distans
50:37
Tid
6:20   min/km
Snitt
138
Snittpuls
151
Maxpuls
82
Stegfrekvens
New Balance M860 A11
Total distans: 
152:27:33
1421 km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:39 6:39 min/km 124,2 6:39 1,00 km
2 1,00 km 6:11 6:11 min/km 135,7 12:50 2,00 km
3 1,00 km 6:19 6:19 min/km 137,4 19:09 3,00 km
4 1,00 km 6:22 6:22 min/km 138,9 25:31 4,00 km
5 1,00 km 6:29 6:29 min/km 140,4 32:00 5,00 km
6 1,00 km 6:24 6:24 min/km 141,4 38:24 6,00 km
7 1,00 km 6:06 6:06 min/km 143,5 44:30 7,00 km
8 1,00 km 6:32 6:32 min/km 146,1 51:02 8,00 km