Klas T
1961 • Malmö

8 km ribban runt

Fredag 3 maj 2024 14:36

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,01   km
Distans
49:53
Tid
6:14   min/km
Snitt
141
Snittpuls
156
Maxpuls
83
Stegfrekvens
New Balance M860 A11
Total distans: 
152:27:33
1421 km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:21 6:21 min/km 114,1 6:21 1,00 km
2 1,00 km 6:06 6:06 min/km 137,5 12:27 2,00 km
3 1,00 km 6:06 6:06 min/km 140,6 18:33 3,00 km
4 1,00 km 6:11 6:11 min/km 143,1 24:44 4,00 km
5 1,00 km 6:22 6:22 min/km 146,1 31:06 5,00 km
6 1,00 km 6:24 6:24 min/km 146,8 37:30 6,00 km
7 1,00 km 6:08 6:08 min/km 149,9 43:38 7,00 km
8 1,00 km 6:11 6:11 min/km 149,5 49:49 8,00 km
9 0,02 km 0:06 6:13 min/km 156 49:55 8,02 km