Klas T
1961 • Malmö

10,5 km Pildammarna Marinan Ribban

Onsdag 8 maj 2024 12:08

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10,51   km
Distans
1:05:22
Tid
6:13   min/km
Snitt
138
Snittpuls
149
Maxpuls
83
Stegfrekvens
New Balance M860 A11
Total distans: 
152:27:33
1421 km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:22 6:22 min/km 122,8 6:22 1,00 km
2 1,00 km 6:21 6:21 min/km 131,6 12:43 2,00 km
3 1,00 km 6:12 6:12 min/km 131,9 18:55 3,00 km
4 1,00 km 6:13 6:13 min/km 136,9 25:08 4,00 km
5 1,00 km 6:09 6:09 min/km 138,9 31:17 5,00 km
6 1,00 km 6:14 6:14 min/km 140,1 37:31 6,00 km
7 1,00 km 6:11 6:11 min/km 141,3 43:42 7,00 km
8 1,00 km 6:16 6:16 min/km 143,1 49:58 8,00 km
9 1,00 km 6:14 6:14 min/km 145 56:12 9,00 km
10 1,00 km 6:09 6:09 min/km 142,8 1:02:21 10,00 km
11 0,52 km 3:05 5:55 min/km 145,5 1:05:26 10,52 km