Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tommy Carlsson
1967 • Trollhättan
SM 24-h
Lördag 27 april 2024 11:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
SM 24-h i Växjö. Gick runt i stort sett hela tiden, utom de sista varven som jag sprang med Sofia 😅
84,08
km
Distans
24:00:04
Tid
17:08
min/km
Snitt
98
Snittpuls
172
Maxpuls
78
Stegfrekvens
161
m
Total stigning (clk)
Hoka Bondi 8 Wide, par 2
Total distans:
98:22:48
371 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Lars Hansson
,
Anna-Maria Trollsfjord
,
Hans Persson
,
Tony Snällström
,
Fredrik Lähnn LMM
,
Janne Martinsson
och
Nils Johansson
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:59
9:59
88
9:59
1,00 km
2
1,00 km
9:57
9:57
99
19:56
2,00 km
3
1,00 km
9:46
9:46
101
29:42
3,00 km
4
1,00 km
9:43
9:43
99
39:26
4,00 km
5
1,00 km
12:22
12:22
98
51:47
5,00 km
6
1,00 km
9:42
9:42
100
1:01:29
6,00 km
7
1,00 km
9:55
9:55
96
1:11:24
7,00 km
8
1,00 km
8:58
8:58
104
1:20:22
8,00 km
9
1,00 km
9:20
9:20
106
1:29:42
9,00 km
10
1,00 km
14:10
14:10
100
1:43:52
10,00 km
11
1,00 km
12:36
12:36
106
1:56:28
11,00 km
12
1,00 km
9:57
9:57
104
2:06:25
12,00 km
13
1,00 km
9:36
9:36
107
2:16:01
13,00 km
14
1,00 km
9:58
9:58
109
2:25:59
14,00 km
15
1,00 km
10:04
10:04
107
2:36:02
15,00 km
16
1,00 km
13:25
13:25
104
2:49:27
16,00 km
17
1,00 km
9:57
9:57
107
2:59:25
17,00 km
18
1,00 km
12:48
12:48
110
3:12:13
18,00 km
19
1,00 km
12:36
12:36
110
3:24:49
19,00 km
20
1,00 km
9:39
9:39
113
3:34:28
20,00 km
21
1,00 km
10:16
10:16
117
3:44:44
21,00 km
22
1,00 km
10:37
10:37
121
3:55:21
22,00 km
23
1,00 km
10:51
10:51
117
4:06:12
23,00 km
24
1,00 km
11:45
11:45
114
4:17:57
24,00 km
25
1,00 km
11:54
11:54
122
4:29:51
25,00 km
26
1,00 km
10:37
10:37
126
4:40:29
26,00 km
27
1,00 km
13:22
13:22
122
4:53:51
27,00 km
28
1,00 km
10:15
10:15
119
5:04:05
28,00 km
29
1,00 km
9:42
9:42
128
5:13:48
29,00 km
30
1,00 km
9:45
9:45
139
5:23:32
30,00 km
31
1,00 km
13:41
13:41
114
5:37:14
31,00 km
32
1,00 km
11:43
11:43
114
5:48:56
32,00 km
33
1,00 km
10:19
10:19
123
5:59:16
33,00 km
34
1,00 km
10:49
10:49
121
6:10:04
34,00 km
35
1,00 km
12:39
12:39
119
6:22:43
35,00 km
36
1,00 km
10:33
10:33
121
6:33:16
36,00 km
37
1,00 km
14:19
14:19
118
6:47:35
37,00 km
38
1,00 km
12:01
12:01
119
6:59:36
38,00 km
39
1,00 km
14:25
14:25
112
7:14:01
39,00 km
40
1,00 km
59:03
59:03
95
8:13:04
40,00 km
41
1,00 km
12:55
12:55
108
8:25:58
41,00 km
42
1,00 km
13:15
13:15
114
8:39:13
42,00 km
43
1,00 km
12:29
12:29
112
8:51:42
43,00 km
44
1,00 km
12:09
12:09
113
9:03:50
44,00 km
45
1,00 km
12:37
12:37
110
9:16:27
45,00 km
46
1,00 km
13:38
13:38
107
9:30:05
46,00 km
47
1,00 km
12:32
12:32
108
9:42:37
47,00 km
48
1,00 km
12:33
12:33
109
9:55:11
48,00 km
49
1,00 km
13:31
13:31
110
10:08:42
49,00 km
50
1,00 km
13:44
13:44
114
10:22:25
50,00 km
51
1,00 km
13:28
13:28
117
10:35:54
51,00 km
52
1,00 km
14:31
14:31
109
10:50:24
52,00 km
53
1,00 km
15:07
15:07
111
11:05:31
53,00 km
54
1,00 km
15:02
15:02
110
11:20:33
54,00 km
55
1,00 km
15:08
15:08
109
11:35:42
55,00 km
56
1,00 km
15:02
15:02
118
11:50:44
56,00 km
57
1,00 km
15:26
15:26
113
12:06:09
57,00 km
58
1,00 km
15:57
15:57
110
12:22:06
58,00 km
59
1,00 km
17:02
17:02
105
12:39:09
59,00 km
60
1,00 km
18:09
18:09
101
12:57:18
60,00 km
61
1,00 km
15:43
15:43
105
13:13:01
61,00 km
62
1,00 km
3:42:24
03:42:24
82
16:55:24
62,00 km
63
1,00 km
12:04
12:04
95
17:07:29
63,00 km
64
1,00 km
12:30
12:30
93
17:19:58
64,00 km
65
1,00 km
12:34
12:34
92
17:32:33
65,00 km
66
1,00 km
13:29
13:29
93
17:46:02
66,00 km
67
1,00 km
11:57
11:57
95
17:57:59
67,00 km
68
1,00 km
12:33
12:33
95
18:10:32
68,00 km
69
1,00 km
14:23
14:23
94
18:24:55
69,00 km
70
1,00 km
12:13
12:13
93
18:37:08
70,00 km
71
1,00 km
13:14
13:14
90
18:50:23
71,00 km
72
1,00 km
14:52
14:52
90
19:05:15
72,00 km
73
1,00 km
2:36:12
02:36:12
66
21:41:26
73,00 km
74
1,00 km
13:09
13:09
87
21:54:36
74,00 km
75
1,00 km
11:07
11:07
93
22:05:42
75,00 km
76
1,00 km
11:21
11:21
94
22:17:03
76,00 km
77
1,00 km
11:43
11:43
95
22:28:47
77,00 km
78
1,00 km
10:51
10:51
97
22:39:37
78,00 km
79
1,00 km
11:09
11:09
101
22:50:46
79,00 km
80
1,00 km
11:51
11:51
110
23:02:37
80,00 km
81
1,00 km
11:34
11:34
110
23:14:11
81,00 km
82
1,00 km
10:56
10:56
120
23:25:06
82,00 km
83
1,00 km
26:16
26:16
98
23:51:22
83,00 km
84
1,00 km
8:07
8:07
123
23:59:30
84,00 km
85
0,08 km
15:24
03:11:20
97
24:14:53
84,08 km