Lukas Katvala
2000 • Norrköping/Grums

OL

Onsdag 24 april 2024 17:11

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kändes okej, väldigt ofokuserad så gick inte värst bra. Lite flyt och fick iallafall en tur i skogen.

Z1: 10:44 - 15%
Z2: 36:32 - 53%
Z3: 20:06 - 29%

Snitt: 161 bpm - 76 % av max
Max: 186 bpm - 87 % av max
8,05   km
Distans
1:07:44
Tid
8:25   min/km
Snitt
161
Snittpuls
186
Maxpuls
134
Stegfrekvens
231   m
Total stigning (clk)
VJ Bold X #3
Total distans: 
3:30:15
29 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls