Morgonpass

Tisdag 23 april 2024 07:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,11 km
Distans

1:04:29
Tid

5:19 min/km
Snitt

146
Snittpuls

157
Maxpuls

178
Stegfrekvens

319 Watt
Effekt

21 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	137	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	144	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	147	15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	144	21:25	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	144	26:46	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	149	32:09	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	142	37:28	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	147	42:41	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	148	47:58	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	149	53:18	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	145	58:35	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	148	1:03:55	12,00 km
13	0,11 km	0:34	5:18	152	1:04:29	12,11 km