Martin Larvia
1981 • Solna

Distans

Lördag 20 april 2024 16:34

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ryggen blir bättre och bättre. Känner att jag tappat all form nu när jag knappt sprungit på sistone. 8 dagar kvar.
19,24   km
Distans
1:32:12
Tid
4:48   min/km
Snitt
133
Snittpuls
146
Maxpuls
168
Stegfrekvens
438   Watt
Effekt
97   m
Total stigning (clk)
Nike Invincible 3 (vit)
Total distans: 
23:05:12
279 km

Gilla passet

Gillas av Johan Säfström, Ingvar Olofsson och Magnus Wik
Visa karta och diagram större

Puls