<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Till jobbet

Måndag 15 april 2024 06:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,99 km
Distans

55:45
Tid

5:04 min/km
Snitt

137
Snittpuls

162
Maxpuls

172
Stegfrekvens

117 m
Total stigning (clk)

Garmin Epix 2

Total distans:

601:13:33

8188 km

Craft CTM Ultra 2

Total distans:

8:21:50

102 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 april 2024	10,95 km	55:41	5:05 m/km
24 april 2024	11,01 km	54:46	4:58 m/km
21 mars 2024	10,95 km	54:42	5:00 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	117	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	130	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	133	15:12	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	135	20:12	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	135	25:22	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	139	30:29	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	140	35:31	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	140	40:40	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	150	46:12	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	146	51:01	10,00 km
11	0,99 km	4:44	4:46	144	55:45	10,99 km