Löpning Askersund

Fredag 12 april 2024 11:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,04 km
Distans

57:00
Tid

5:41 min/km
Snitt

125
Snittpuls

137
Maxpuls

170
Stegfrekvens

183 m
Total stigning (clk)

Mizuno Waverider 25

Total distans:

45:36:37

473 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	120	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	119	11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	118	17:35	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	126	23:03	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	128	28:48	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	129	34:24	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	131	40:06	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	128	45:28	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	128	50:53	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	128	56:43	10,00 km
11	0,04 km	0:17	6:58	124	57:01	10,04 km