Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Henke Slowrunner
1969 • Vara
Löpning
Tisdag 9 april 2024 18:25
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ny vecka och nu är nog våren på väg till slut - 15 grader mulet och knappt någon vind är väl väder som passar alla löpare? En tur mot gammal tipp såklart men tåget kom så fick bli en liten omväg dit. Fyra andra löpare såg jag plus några gångare såklart.
4,72
km
Distans
27:22
Tid
5:48
min/km
Snitt
139
Snittpuls
156
Maxpuls
Addidas SL20
Total distans:
84:47:01
849 km
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:51
5:51
136
5:51
1,00 km
2
1,00 km
5:46
5:46
144
11:38
2,00 km
3
1,00 km
5:56
5:56
140
17:34
3,00 km
4
1,00 km
5:48
5:48
136
23:22
4,00 km
5
0,72 km
4:00
5:34
140
27:22
4,72 km
