Lunchpass

Tisdag 9 april 2024 12:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,75 km
Distans

50:20
Tid

4:17 min/km
Snitt

140
Snittpuls

164
Maxpuls

150
Stegfrekvens

528 m
Total stigning (clk)

Bengt Dahlberg - 10 april 10:23

Snyggt jobbat! Eller är det aggressioner från jobbet som triggar???

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,53 km	16:38	4:43	134	16:38	3,53 km
2	1,01 km	3:26	3:24	143	20:03	4,54 km
3	0,07 km	1:00	14:45	151	21:03	4,60 km
4	1,01 km	3:22	3:20	148	24:26	5,61 km
5	0,07 km	1:01	15:03	147	25:27	5,68 km
6	1,01 km	3:21	3:19	145	28:48	6,69 km
7	0,05 km	1:00	19:00	148	29:48	6,75 km
8	1,00 km	3:18	3:18	148	33:06	7,75 km
9	0,07 km	1:01	15:09	150	34:07	7,81 km
10	1,03 km	3:21	3:16	148	37:28	8,84 km
11	0,03 km	1:01	30:08	149	38:29	8,87 km
12	0,99 km	3:20	3:21	145	41:49	9,87 km
13	0,05 km	1:02	22:17	144	42:50	9,91 km
14	0,99 km	3:15	3:17	130	46:06	10,91 km
15	0,07 km	0:47	11:05	134	46:52	10,98 km
16	0,78 km	3:28	4:28	135	50:20	11,75 km