<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Trekanten Vinterviken

Torsdag 28 mars 2024 08:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,67 km
Distans

43:02
Tid

5:37 min/km
Snitt

128
Snittpuls

145
Maxpuls

162
Stegfrekvens

360 Watt
Effekt

64 m
Total stigning (clk)

Asics Gel Kayano 29

Total distans:

75:04:21

795 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 april 2024	7,67 km	42:18	5:31 m/km
15 mars 2024	7,66 km	42:31	5:33 m/km
7 mars 2024	7,72 km	44:35	5:47 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	116	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	121	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	126	16:54	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	130	22:30	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	131	28:15	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	132	33:51	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	137	39:28	7,00 km
8	0,67 km	3:34	5:18	136	43:02	7,67 km