<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Trekanten Vinterviken

Fredag 15 mars 2024 10:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,66 km
Distans

42:31
Tid

5:33 min/km
Snitt

127
Snittpuls

139
Maxpuls

164
Stegfrekvens

357 Watt
Effekt

61 m
Total stigning (clk)

Asics Gel Kayano 29

Total distans:

75:04:21

795 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 april 2024	7,67 km	42:18	5:31 m/km
28 mars 2024	7,67 km	43:02	5:37 m/km
7 mars 2024	7,72 km	44:35	5:47 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	119	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	122	11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	128	16:50	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	128	22:19	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	131	27:55	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	129	33:21	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	133	38:53	7,00 km
8	0,66 km	3:39	5:30	132	42:32	7,66 km