Längdåkning 2024-03-21

Torsdag 21 mars 2024 10:31

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

25,83 km
Distans

1:52:51
Tid

4:22 min/km
Snitt

158
Snittpuls

192
Maxpuls

326 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:22	3:22	141	3:22	1,00 km
2	1,00 km	3:11	3:11	148	6:33	2,00 km
3	1,00 km	3:48	3:48	164	10:21	3,00 km
4	1,00 km	3:21	3:21	161	13:42	4,00 km
5	1,00 km	4:08	4:08	156	17:50	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	158	22:25	6,00 km
7	1,00 km	4:09	4:09	168	26:35	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	179	31:08	8,00 km
9	1,00 km	4:37	4:37	182	35:45	9,00 km
10	1,00 km	4:26	4:26	183	40:11	10,00 km
11	1,00 km	4:07	4:07	180	44:19	11,00 km
12	1,00 km	3:26	3:26	170	47:45	12,00 km
13	1,00 km	4:52	4:52	161	52:37	13,00 km
14	1,00 km	5:35	5:35	178	58:12	14,00 km
15	1,00 km	3:24	3:24	139	1:01:36	15,00 km
16	1,00 km	5:28	5:28	158	1:07:04	16,00 km
17	1,00 km	4:07	4:07	146	1:11:11	17,00 km
18	1,00 km	5:58	5:58	168	1:17:08	18,00 km
19	1,00 km	3:39	3:39	135	1:20:48	19,00 km
20	1,00 km	4:58	4:58	146	1:25:46	20,00 km
21	1,00 km	3:41	3:41	131	1:29:27	21,00 km
22	1,00 km	3:47	3:47	134	1:33:15	22,00 km
23	1,00 km	5:09	5:09	153	1:38:24	23,00 km
24	1,00 km	5:03	5:03	152	1:43:27	24,00 km
25	1,00 km	4:51	4:51	142	1:48:18	25,00 km
26	0,83 km	4:34	5:32	150	1:52:52	25,83 km