Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

USÖ - Oset - USÖ

Torsdag 21 mars 2024 11:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Veckans andra dubbelpuffra avfyrad. Idag en skön lunch snackrunda med kollegan Topias. Oväntat lätt och bra känsla i kroppen och det starka trevliga sällskapet underlättade helt klart!

7 grader, 2-3 m/sek vind, uppehåll men mestadels heltäckande nyanser av grått på himmeln.
10,19   km
Distans
53:16
Tid
5:14   min/km
Snitt
131
Snittpuls
145
Maxpuls
172
Stegfrekvens
14   m
Total stigning (clk)
Nike Air Zoom Pegagus 38 Bl...
Total distans: 
39:30:19
485 km

Gilla passet

Gillas av Thomas Wiik