Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Ulrica Korshöj
1966 • Kungälv
Distans med KUL
Lördag 9 mars 2024 08:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,14
km
Distans
54:24
Tid
5:57
min/km
Snitt
150
Snittpuls
162
Maxpuls
172
Stegfrekvens
220
m
Total stigning (clk)
Paradigm 6 storlek 39
Total distans:
21:11:04
196 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Carina Berntsson
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:06
6:06
140
6:06
1,00 km
2
1,00 km
6:00
6:00
149
12:06
2,00 km
3
1,00 km
5:47
5:47
154
17:53
3,00 km
4
1,00 km
5:51
5:51
151
23:43
4,00 km
5
1,00 km
5:49
5:49
153
29:33
5,00 km
6
1,00 km
5:45
5:45
153
35:18
6,00 km
7
1,00 km
6:25
6:25
150
41:43
7,00 km
8
1,00 km
5:52
5:52
147
47:35
8,00 km
9
1,00 km
5:57
5:57
152
53:31
9,00 km
10
0,15 km
0:53
6:05
152
54:24
9,15 km
