Adolfsberg - Marieberg - Lövsätter - Batteriskandalen - Adolfsberg

Trevligt lunchpass med bäste herr Linder som likt mig arbetar hemifrån idag. Perfekt att komma ut och snacka medans energi och frisk luft fylldes på. Oväntat bra känsla där vi tom lyckades hålla ner farten åtminstone första 7 km. Sen spårade det ur med mer och mer med progressiv ökning. Pulsen stabil och på bra nivå. Riktigt gott dagsverket som summeras till totalt 25 km löpning över 2h fördelat på 2 pass.

0-1 grad, 4 m/sek vind och molnigt. Kallt i motvinden annars frisk och skönt generellt.