Hela sjön x 2

Tisdag 27 februari 2024 11:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,05 km
Distans

1:13:40
Tid

4:54 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

46 m
Total stigning (clk)

Salming Ispike

Total distans:

85:47:46

1006 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	137	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	153	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	152	14:53	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	153	19:45	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	155	24:46	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	154	29:38	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	154	34:28	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	152	39:26	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	158	44:19	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	157	49:17	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	161	54:10	11,00 km
12	1,00 km	4:47	4:47	169	58:57	12,00 km
13	1,00 km	4:46	4:46	175	1:03:42	13,00 km
14	1,00 km	4:49	4:49	176	1:08:31	14,00 km
15	1,00 km	4:56	4:56	178	1:13:27	15,00 km
16	0,05 km	0:13	4:46	185	1:13:40	15,05 km