Skatås åttan

Söndag 19 december 2021 10:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Nån minus, sol men litet västan. Lättskorna gav inspiration till några fartökningar, ett tag sedan! Nu helt snö- och isfritt.

8,45 km
Distans

47:23
Tid

5:36 min/km
Snitt

137
Snittpuls

159
Maxpuls

S. Endorphin Speed -21

Total distans:

126:53:13

1236 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 december 2023	8,54 km	52:50	6:11 m/km
9 december 2023	8,58 km	54:05	6:18 m/km
25 oktober 2023	8,55 km	50:18	5:53 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	110	6:01	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	125	12:07	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	136	17:36	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	138	22:48	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	142	28:05	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	144	33:44	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	145	38:58	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	149	44:21	8,00 km
9	0,45 km	3:03	6:44	153	47:24	8,45 km