Skatås åttan

Fredag 10 december 2021 10:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Nära Nollan, litet blå himmel, egentligen rätt fint. Men packad snö runt Noll blir slajdigt, dags för Icebuggsarna (tunga och osköna). Höll igång ganska bra och skönt efter.

8,48 km
Distans

52:56
Tid

6:15 min/km
Snitt

122
Snittpuls

146
Maxpuls

S. Triumph 19 -2021

Total distans:

53:50:21

481 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 december 2023	8,54 km	52:50	6:11 m/km
9 december 2023	8,58 km	54:05	6:18 m/km
25 oktober 2023	8,55 km	50:18	5:53 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Erik Dahlberg

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	102	6:36	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	118	13:06	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	123	19:33	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	121	25:28	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	125	31:20	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	127	37:36	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	126	43:29	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	132	49:30	8,00 km
9	0,48 km	3:26	7:10	138	52:56	8,48 km