Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Härlanda tjärn

Söndag 7 november 2021 09:55

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1a turen efter rejäl förkylning (kollade tom Covid - neg), var rätt ok. Cykel före och styrka efter i källarn, bra pass.
3,47   km
Distans
20:46
Tid
5:59   min/km
Snitt
128
Snittpuls
150
Maxpuls
Saucony Ride 13 281/8 2020
Total distans: 
64:03:20
608 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 februari 2024 3,54 km 23:21 6:36 m/km
13 oktober 2023 3,26 km 22:53 7:01 m/km
7 september 2023 3,50 km 23:46 6:47 m/km

Gilla passet

Gillas av Kajsa B och Erik Dahlberg
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:036:031166:031,00 km
21,00 km5:545:5413111:572,00 km
31,00 km5:535:5313417:503,00 km
40,46 km2:566:2313420:473,46 km