<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Vinterviken

Torsdag 29 april 2021 09:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,75 km
Distans

47:42
Tid

5:27 min/km
Snitt

128
Snittpuls

142
Maxpuls

166
Stegfrekvens

246 m
Total stigning (clk)

Kayano 26

Total distans:

95:01:46

1006 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 april 2024	7,67 km	42:18	5:31 m/km
28 mars 2024	7,67 km	43:02	5:37 m/km
15 mars 2024	7,66 km	42:31	5:33 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	120	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	122	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	127	16:33	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	126	22:00	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	131	27:31	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	131	32:43	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	129	38:10	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	132	43:38	8,00 km
9	0,75 km	4:04	5:25	131	47:43	8,75 km