<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Vinterviken

Söndag 21 mars 2021 10:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,66 km
Distans

48:45
Tid

5:38 min/km
Snitt

132
Snittpuls

144
Maxpuls

166
Stegfrekvens

334 m
Total stigning (clk)

Kayano 26

Total distans:

95:01:46

1006 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 april 2024	7,67 km	42:18	5:31 m/km
28 mars 2024	7,67 km	43:02	5:37 m/km
15 mars 2024	7,66 km	42:31	5:33 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	127	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	125	11:25	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	131	17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	132	22:45	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	132	28:18	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	133	33:52	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	134	39:20	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	137	45:09	8,00 km
9	0,66 km	3:37	5:29	136	48:45	8,66 km