Bodarundan + ett varv i Bie

Söndag 8 november 2020 16:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,17 km
Distans

53:07
Tid

5:13 min/km
Snitt

138
Snittpuls

153
Maxpuls

168
Stegfrekvens

100 m
Total stigning (clk)

Adidas Adizero Boston Boost 8

Total distans:

140:54:15

1599 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	136	5:26	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	144	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	139	15:31	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	132	20:47	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	136	26:01	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	136	31:10	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	137	36:30	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	142	41:44	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	140	46:58	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	139	52:14	10,00 km
11	0,14 km	0:46	5:21	141	53:00	10,14 km
12	0,02 km	0:08	5:44	143	53:08	10,17 km