Åtorp - Boda RS#250

Lördag 7 november 2020 14:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18,09 km
Distans

1:28:35
Tid

4:54 min/km
Snitt

152
Snittpuls

163
Maxpuls

170
Stegfrekvens

169 m
Total stigning (clk)

Adidas Adizero Boston Boost 8

Total distans:

140:54:15

1599 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	138	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	151	10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	153	15:09	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	153	20:02	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	150	24:47	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	146	29:19	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	151	34:14	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	154	39:04	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	153	43:50	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	155	48:42	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	152	53:38	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	156	58:42	12,00 km
13	1,00 km	4:51	4:51	157	1:03:33	13,00 km
14	1,00 km	4:53	4:53	152	1:08:26	14,00 km
15	1,00 km	4:59	4:59	155	1:13:24	15,00 km
16	1,00 km	4:59	4:59	153	1:18:24	16,00 km
17	1,00 km	4:50	4:50	150	1:23:14	17,00 km
18	1,00 km	4:57	4:57	151	1:28:11	18,00 km
19	0,09 km	0:25	4:40	139	1:28:36	18,09 km