Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Magnus Wik
1966 • Örnsköldsvik
Huksittning
Tisdag 4 augusti 2020 17:00
Styrketräning - Ben
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
#178
Dagens pass 13+12+5=30 minuter
Har kännt mig lite kort i vänster hälsena, otroligt skönt när jag riktigt känner hur det verkligen töjer ut bra.
Det blir som sockerdricka i fötterna efteråt.
30:00
Tid
Gilla passet
Gillas av
Veronica Byström
och
Mats Edelryd
Kommentarer
Veronica Byström - 5 augusti 2020
Du tar hand om kroppen på ett bra sätt med dessa övningar, regelbundet och strukturerat 👍
Magnus Wik
- 5 augusti 2020
Tack Veronica, känns som om det inte tar någon tid att göra det och nyttan det gör är värt allt💪👍