Hammarbybacken - Silverdal

Lördag 25 juli 2020 12:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med lunchstopp på fotografiska

16,91 km
Distans

1:29:46
Tid

5:19 min/km
Snitt

171
Snittpuls

193
Maxpuls

166
Stegfrekvens

132 m
Total stigning (clk)

Gillas av 0

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	168	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	167	10:06	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	170	14:51	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	160	20:00	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	170	25:10	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	169	30:29	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	173	35:34	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	177	40:27	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	176	45:32	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	171	51:17	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	172	56:36	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	172	1:01:58	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	178	1:07:31	13,00 km
14	1,00 km	5:27	5:27	178	1:12:58	14,00 km
15	1,00 km	5:44	5:44	164	1:18:43	15,00 km
16	1,00 km	5:58	5:58	168	1:24:40	16,00 km
17	0,91 km	5:06	5:36	168	1:29:46	16,91 km