En bit på Vildmarksleden

Onsdag 3 juni 2020 20:34

Löpning - Trail

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Maxade från skogsbilvägarna till parkeringen i Härkeshult. Häftigt att springa så fort...

14,62 km
Distans

1:22:09
Tid

5:37 min/km
Snitt

152
Snittpuls

187
Maxpuls

172
Stegfrekvens

133 m
Total stigning (clk)

"Magväska"

Total distans:

274:06:25

2950 km

Salming Speed 5

Total distans:

103:58:38

1097 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	128	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	138	11:05	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	147	16:01	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	143	21:51	4,00 km
5	1,00 km	6:30	6:30	140	28:21	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	144	34:28	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	150	40:11	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	174	45:05	8,00 km
9	1,00 km	4:28	4:28	176	49:34	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	164	55:16	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	160	1:00:32	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	157	1:06:11	12,00 km
13	1,00 km	6:50	6:50	154	1:13:01	13,00 km
14	1,00 km	6:07	6:07	159	1:19:08	14,00 km
15	0,62 km	3:01	4:54	146	1:22:09	14,62 km