Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

Mosås - Marieberg - Mosås

Tisdag 26 maj 2020 05:38

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Vilken UNDEBAR morgon! Den bjöd verkligen in till magiska förutsättningar för morgonjogg i världsklass. 9 grader, typ vindstilla 1-2 m/sek och sol från blå himmel!

Vanligtvis såhär års brukar jag köra första delen av kolhydratstömningen inför Sthlm Marathon men icke nu tyvärr. Känner att jag både saknar och lider lite av det för att vara ärlig. Kroppen underlättar inte heller då vänster baksida lår, adductor och höftböjare tycker det behövs rehab. Bara att lyssna således! =(
12,85   km
Distans
1:02:39
Tid
4:53   min/km
Snitt
145
Snittpuls
161
Maxpuls
180
Stegfrekvens
283   m
Total stigning (clk)
Adidas Ultraboost 20 Core B...
Total distans: 
82:08:46
1002 km

Gilla passet

Gillas av Patrik Karlsson och Thomas Samuelsson