VFF: Dammarna-Åsv-Stattena-Dammarna-mtb-Hallarna-Scouts

Lördag 23 maj 2020 15:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13 km
Distans

1:04:09
Tid

4:56 min/km
Snitt

132
Snittpuls

149
Maxpuls

180
Stegfrekvens

94 m
Total stigning (clk)

VFF V-trail III (blåa)

Total distans:

35:32:24

447 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	117	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	127	9:57	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	128	14:47	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	135	19:39	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	132	24:30	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	133	29:15	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	133	34:07	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	131	38:56	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	132	43:44	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	139	49:16	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	139	54:08	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	138	59:11	12,00 km
13	1,00 km	4:57	4:57	131	1:04:08	13,00 km
14	0,01 km	0:02	4:39	138	1:04:10	13,01 km