Lunchrunda

Lördag 25 april 2020 12:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Magnus o jag åkte upp med fika till kidsen som jobbade med att dra ris i skogen. Sen sprang jag en runda. Så fint det är ute nu, blev några fotostopp.
Våran skog-Gruvleden-Kjelllas väg-Skidstigen-banvallen.

7,53 km
Distans

45:01
Tid

5:59 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

246 m
Total stigning (clk)

Adidas Energy Boost 2.0 ESM...

Total distans:

26:31:52

298 km

Gilla passet

Gillas av Andreas B

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	6:16	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	11:50	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	18:02	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	24:02	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	29:51	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	35:59	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	42:03	7,00 km
8	0,53 km	2:59	5:38	45:02	7,53 km