Löpning 2020-02-23

Söndag 23 februari 2020 15:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fick en timme! Ba ut å köra!!
Kändes bra!

11,86 km
Distans

53:57
Tid

4:33 min/km
Snitt

144
Snittpuls

163
Maxpuls

172
Stegfrekvens

75 m
Total stigning (clk)

Nike Vf 4%

Total distans:

48:47:57

617 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	132	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:31	4:31	135	9:17	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	137	13:54	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	140	18:35	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	143	23:15	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	150	28:00	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	154	32:41	7,00 km
8	1,00 km	4:29	4:29	153	37:09	8,00 km
9	1,00 km	4:28	4:28	146	41:38	9,00 km
10	1,00 km	4:27	4:27	143	46:04	10,00 km
11	1,00 km	4:19	4:19	150	50:23	11,00 km
12	0,86 km	3:34	4:08	145	53:58	11,86 km