Per Börjesson
1954 • Östansjö

Östansjö-Vallby-Vibysjön runt-Höga-Naltorp

Onsdag 12 februari 2020 08:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3 C Fem korta regnskurar men blåste gjorde det hela tiden.
27 km
Distans
2:45:53
Tid
6:09 min/km
Snitt
129
Snittpuls
138
Maxpuls
166
Stegfrekvens
216 meter
Total stigning (klocka)
Skechers GoRun Ultra
Total distans: 
143:29:11
1349 km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
16
8
24
4
12
20
2
6
10
14
18
22
26
1
3
5
7
9
11
13
15
17
19
21
23
25
27
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
1 km
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:555:551145:551,00 km
2 1,00 km5:445:4412511:392,00 km
3 1,00 km6:176:1713217:563,00 km
4 1,00 km5:515:5112523:474,00 km
5 1,00 km5:525:5212729:395,00 km
6 1,00 km5:565:5613035:356,00 km
7 1,00 km5:595:5912941:347,00 km
8 1,00 km5:365:3612447:118,00 km
9 1,00 km5:565:5612953:069,00 km
10 1,00 km6:006:0012959:0610,00 km
11 1,00 km6:006:001301:05:0611,00 km
12 1,00 km6:036:031281:11:0912,00 km
13 1,00 km5:585:581281:17:0713,00 km
14 1,00 km5:595:591271:23:0514,00 km
15 1,00 km6:016:011281:29:0715,00 km
16 1,00 km5:545:541281:35:0016,00 km
17 1,00 km6:096:091281:41:0917,00 km
18 1,00 km6:156:151311:47:2518,00 km
19 1,00 km6:116:111291:53:3519,00 km
20 1,00 km6:246:241292:00:0020,00 km
21 1,00 km6:346:341302:06:3321,00 km
22 1,00 km6:336:331312:13:0622,00 km
23 1,00 km6:326:321322:19:3823,00 km
24 1,00 km6:236:231312:26:0124,00 km
25 1,00 km6:296:291332:32:3125,00 km
26 1,00 km6:376:371332:39:0726,00 km
27 1,00 km6:466:461342:45:5327,00 km