Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Per Börjesson
1954 • Östansjö
Östansjö-Vallby-Vibysjön runt-Höga-Naltorp
Onsdag 12 februari 2020 08:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
3 C Fem korta regnskurar men blåste gjorde det hela tiden.
27
km
Distans
2:45:53
Tid
6:09
min/km
Snitt
129
Snittpuls
138
Maxpuls
166
Stegfrekvens
216
m
Total stigning (clk)
Skechers GoRun Ultra
Total distans:
139:34:18
1313 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:55
5:55
114
5:55
1,00 km
2
1,00 km
5:44
5:44
125
11:39
2,00 km
3
1,00 km
6:17
6:17
132
17:56
3,00 km
4
1,00 km
5:51
5:51
125
23:47
4,00 km
5
1,00 km
5:52
5:52
127
29:39
5,00 km
6
1,00 km
5:56
5:56
130
35:35
6,00 km
7
1,00 km
5:59
5:59
129
41:34
7,00 km
8
1,00 km
5:36
5:36
124
47:11
8,00 km
9
1,00 km
5:56
5:56
129
53:06
9,00 km
10
1,00 km
6:00
6:00
129
59:06
10,00 km
11
1,00 km
6:00
6:00
130
1:05:06
11,00 km
12
1,00 km
6:03
6:03
128
1:11:09
12,00 km
13
1,00 km
5:58
5:58
128
1:17:07
13,00 km
14
1,00 km
5:59
5:59
127
1:23:05
14,00 km
15
1,00 km
6:01
6:01
128
1:29:07
15,00 km
16
1,00 km
5:54
5:54
128
1:35:00
16,00 km
17
1,00 km
6:09
6:09
128
1:41:09
17,00 km
18
1,00 km
6:15
6:15
131
1:47:25
18,00 km
19
1,00 km
6:11
6:11
129
1:53:35
19,00 km
20
1,00 km
6:24
6:24
129
2:00:00
20,00 km
21
1,00 km
6:34
6:34
130
2:06:33
21,00 km
22
1,00 km
6:33
6:33
131
2:13:06
22,00 km
23
1,00 km
6:32
6:32
132
2:19:38
23,00 km
24
1,00 km
6:23
6:23
131
2:26:01
24,00 km
25
1,00 km
6:29
6:29
133
2:32:31
25,00 km
26
1,00 km
6:37
6:37
133
2:39:07
26,00 km
27
1,00 km
6:46
6:46
134
2:45:53
27,00 km