Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad

Näsby - Centrum och tillbaka

Fredag 19 mars 2010 16:39

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kraftlös, varm och stel.
Ett litet nätt pass för att testa status på foten. Stel. Gnällde lite i den. "Brann" lite i det onda i de få uppförsbackar som finns. Blä.
Men de nya skorna var sköna
Km Tempo
1 5.53
2 5.30
3 5.20
4 5.20
5 5.13
4,77   km
Distans
26:06
Tid
5:28   min/km
Snitt
Asics DS Trainer 15
Total distans: 
130:50:44
1356 km

Gilla passet