Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad

Lund, Norra Fäladen

Onsdag 10 mars 2010 11:56

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Halvhårt lunchpass på "fel" dag pga mgmtlunchmöte igår. Sprang ensam och körde lite hårdare än vanligt på lunchpassen. Kändes ok.

Km Tempo Puls
1 4.56 143
2 4.50 151
3 4.35 159
4 4.44 164
5 4.38 172
6 4.44 172
7 4.41 173
7,28   km
Distans
34:22
Tid
4:43   min/km
Snitt
162
Snittpuls
180
Maxpuls
Asics DS Racer VII Röda
Total distans: 
62:49:24
698 km

Gilla passet