Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Robert Jonsson
1972 • Själevad
Löpning
Måndag 9 december 2019 18:38
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Körigt med jobb och skola efter resan så har inte riktigt haft tid att kuta. Har heller inget inplanerat mer än Valencia om ett år så känner ingen anledning att stressa bara för att pressa in kilometer heller. Skönt idag att ändå komma ut. Kändes lätt. Tyvärr låste sig klockan, men det blev cirka fem kilometer i femmish fart.
5,2
km
Distans
25:55
Tid
4:59
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Jocke Bäckström
,
Morgan Johansson
,
Jens Sandahl
,
Veronica Byström
och
Magnus Wik
Kommentarer
Jens Sandahl - 9 december 2019
Valencia is da shit! Ses där!
Robert Jonsson
- 10 december 2019
Kul! Vet inte så mycket om stan eller banan. Men det verkar onekligen gå att kuta fort där och det är bra mycket varmare än hemma då, så det blir helt säkert toppen