Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tony Elias
1954 • Lerum
Nya skor - Ett pass innan träning.
Tisdag 10 september 2019 15:26
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Mjuka och sköna. Gott väder. Hem - Stonehill 8 varv -Hem. Det blev ett längre pass än beräknad. Känns bra.
12,74
km
Distans
1:03:21
Tid
4:58
min/km
Snitt
98
m
Total stigning (map)
66
m
Total stigning (clk)
Bola Sprint short grå
Total distans:
87:32:04
1441 km
Saucony Kinvara 10
Total distans:
104:41:53
1140 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Peter Helmroth
,
Niklas Månsson
,
Björn Elfström
och
Fredrik Mindelsohn
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
