Löpning 2019-09-04

Onsdag 4 september 2019 11:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

32,73 km
Distans

3:13:05
Tid

5:54 min/km
Snitt

158
Snittpuls

183
Maxpuls

166
Stegfrekvens

313 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	19,54 km	2:00:00	6:09	150	2:00:00	19,54 km
2	0,04 km	0:10	4:10	152	2:00:10	19,58 km
3	0,15 km	0:55	6:03	150	2:01:05	19,73 km
4	0,04 km	0:10	4:08	150	2:01:15	19,77 km
5	0,15 km	0:55	6:11	152	2:02:10	19,92 km
6	0,04 km	0:10	3:58	152	2:02:20	19,96 km
7	0,16 km	0:55	5:49	151	2:03:15	20,12 km
8	0,04 km	0:10	3:59	151	2:03:25	20,16 km
9	0,14 km	0:55	6:27	156	2:04:20	20,30 km
10	0,04 km	0:10	4:44	158	2:04:30	20,34 km
11	0,15 km	0:55	5:55	158	2:05:25	20,49 km
12	10,00 km	52:40	5:16	175	2:58:05	30,49 km
13	2,24 km	15:00	6:42	168	3:13:05	32,73 km