Brorundan

Söndag 7 april 2019 09:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skön tur över broarna. Lite blåsigt och kyligt men så skönt ändå.

14,02 km
Distans

1:08:55
Tid

4:55 min/km
Snitt

150
Snittpuls

170
Maxpuls

178
Stegfrekvens

132 m
Total stigning (map)

136 m
Total stigning (clk)

Asics Dynaflyte

Total distans:

122:03:34

1412 km

Garmin Forerunner 645 Music

Total distans:

498:16:40

5934 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	135	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	158	10:12	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	145	14:58	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	151	19:57	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	140	24:50	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	147	29:46	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	149	34:45	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	153	39:44	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	141	44:30	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	157	49:22	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	155	54:11	11,00 km
12	1,00 km	4:50	4:50	156	59:01	12,00 km
13	1,00 km	4:54	4:54	156	1:03:55	13,00 km
14	1,00 km	4:57	4:57	157	1:08:52	14,00 km
15	0,02 km	0:04	4:16	164	1:08:56	14,02 km