Löpning 2019-03-03

Söndag 3 mars 2019 13:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Vasajogg

9,15 km
Distans

47:05
Tid

5:09 min/km
Snitt

154
Snittpuls

161
Maxpuls

162
Stegfrekvens

110 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	0	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	146	10:43	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	152	15:42	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	154	20:43	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	154	25:48	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	157	31:00	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	152	36:06	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	157	41:24	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	156	46:21	9,00 km
10	0,15 km	0:44	4:51	157	47:06	9,15 km