Löpning 2019-02-01

Fredag 1 februari 2019 16:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,33 km
Distans

1:08:11
Tid

5:07 min/km
Snitt

145
Snittpuls

165
Maxpuls

160
Stegfrekvens

142 m
Total stigning (clk)

Asics GT1000-6

Total distans:

116:03:49

1238 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	133	5:01	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	137	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	138	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	138	21:39	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	135	26:42	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	145	32:02	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	152	37:30	7,00 km
8	1,00 km	4:32	4:32	137	42:03	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	150	46:52	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	152	52:20	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	151	57:23	11,00 km
12	1,00 km	4:43	4:43	158	1:02:06	12,00 km
13	1,00 km	4:42	4:42	155	1:06:48	13,00 km
14	0,33 km	1:24	4:17	159	1:08:11	13,33 km