Löpning 2018-12-06

Torsdag 6 december 2018 16:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,01 km
Distans

57:45
Tid

5:15 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

273 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	133	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	142	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	141	16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	150	21:14	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	142	26:26	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	138	31:46	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	140	37:05	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	135	42:10	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	133	47:19	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	139	52:43	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	138	57:44	11,00 km
12	0,01 km	0:02	3:26	141	57:46	11,01 km