Sitges

Onsdag 17 oktober 2018 20:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En kort runda efter en lång dag. Blev en liten spurt på slutet för att komma ifatt en kollega. Sega ben.

6,12 km
Distans

28:27
Tid

4:39 min/km
Snitt

132
Snittpuls

151
Maxpuls

172
Stegfrekvens

27 m
Total stigning (map)

32 m
Total stigning (clk)

adidas adizero boston 6, pa...

Total distans:

69:39:25

849 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	126	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	124	9:29	2,00 km
3	1,00 km	4:36	4:36	131	14:05	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	134	19:02	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	133	23:37	5,00 km
6	1,00 km	4:14	4:14	142	27:51	6,00 km
7	0,12 km	0:36	5:12	137	28:27	6,12 km